北京时间5月8日,中国男篮集训队在云南为期3周的高原集训进入尾声,10日“宫家军”将走下云贵高原,入驻四川金强篮球训练基地,进行为期10天的技战术演练,为之后的澳洲拉练和四国赛预热。
在云南海埂这3周时间里,主帅宫鲁鸣狠抓体能和基本功这两点。基本功方面侧重投篮的训练,在刚来到海埂训练基地之前,宫鲁鸣便给集训队员定了一万次投篮的总次数。而在体能方面,田径场是男篮的主要训练地之一,除了之前的2000米跑,宫鲁鸣和他的助教还给球员们增加了400米跑和爬楼梯的速度测试。
值得一提的是,据国家队教练组透露,首次入选国家集训队的周琦在2000米长跑之后的400米测试成绩为55秒,打破由2006年八一王磊保持的59秒纪录,为目前国家队最快。周琦身高2米19,臂展2米30,球场上的移动速度非常快,是目前在国内被普遍看好的一位新星。
在这段堪称“魔鬼式”的集训之后,男篮队员皆获得了不错的收效。而主帅宫鲁鸣在集训开始之前称每个人都有入选国家队的机会,因此队内的竞争意识很强,男篮队员的训练也格外努力。据教练组统计,在短短3周的时间内,队内人均减重5斤。
加上伤愈刚刚归队的可兰白克马坎,10日中国男篮集训队将兵发四川金强基地,进行为期10天的技战术演练。金强训练基地拥有目前国内堪称一流的硬件设施,此前的CBA和NBL的体侧都在这里进行。之后集训队将分为两批,一批组建成国奥队将在5月26日至28日,参加在成都举行的四国挑战赛,而一队将远赴澳大利亚进行拉练。
(编辑:PH)