北京时间3月6日杜兰特本赛季实现爆发，在昨天三节拿下42分后，杜兰特依然在朝着西部第一和MVP前进。最近美国媒体《露天看台》爆出了杜兰特爆发的真因――他在跟随诺维茨基的训练师训练。

　　虽然已经在达拉斯很长一段时间了，但是小牛队球探雷吉-约翰逊依然无法准确描述德克-诺维茨基那诡异的训练方式。而德国战车的训练师霍尔格独特的训练方法也鲜有人知。

　　“很难解释他做的那些事情，因为实在是太奇葩了，”约翰逊感叹道，“那是你必须去看的事情之一，他非常系统全面地工作，腿部力量和投篮都是同步进行。他的德国私人训练师总是出人意料，做些有球训练，再做些无球训练。非常常规的训练，但是效果非常棒。”

　　有趣的是，因为诺维茨基和杜兰特的训练师亚当-哈林顿02-03赛季做过队友，因此杜兰特近水楼台先得月，有机会一窥德克式训练的全貌。从去年夏天，杜兰特就开始跟随霍尔格训练。

　　“在杜兰特身上已经收到成效了，”约翰逊说，“他已经领会金鸡独立跳投的精髓，这招对他来说非常奏效。你问问他对位的防守者就可以了。而且他的三分球也比以前更加自然和流畅了。”

　　在一月份雷霆的十连胜中，杜兰特场均狂掠37.1分，同时三分命中率达到骇人的56.4%。更重要的是，他还没有停下他的脚步――昨天他三节42分率队大胜76人，即使韦斯布鲁克已经回到了队中。

　　本赛季杜兰特场均31.7分7.7篮板5.5助攻，投篮命中率51.0%，三分命中率达到39.5%。

　　至于这些训练方法的大成者诺维茨基，仍在从这种训练方式中受益：赛季结束后，德克有望成为继伯德、纳什之后历史上第三位拿到50-40-90（投篮-三分-罚球）命中率的球员。

　　“看德克打球很棒，但是看他训练则会让你震惊，”约翰逊说，“每个人都知道德克的训练态度，但是直到你亲眼看到他训练，你都不明白是怎么回事。他热爱比赛，每天都争取变得更好。我在他身上感受最深的三件事就是篮球智商、传球视野和他的领导能力。”

　　“这些年他改变了很多，德克到了季后赛会更好，不管是他的身体还是心理，都已经能够变得更加坚韧了，并且他的比赛更加全面了。他之前被人认为是一个可怕的跳投手，但是现在他已经能里能外，传球也更好了。他能意识到比赛双方的节奏和走向，这让他变成了一个应变更快的球员和比赛掌控者。”

　　本赛季诺维茨基场均贡献21.5分，投篮命中率49.4%，三分球命中率39.5%，罚球命中率91.4%，其中罚球命中率联盟第一。

　　（编辑：老三）