穿着全白的新款主场球衣,太阳队全员都在一年一度的媒体日,重新踏上新赛季的征途。
其中,有一个人显得很特别。在新主教练霍纳塞克说话时,他会主动走近人群,认真地聆听教练的布置。等全员解散后,人们又回到球场开始进行对抗练习时,他又和两三个教练一起到旁边的篮筐进行投篮训练。时不时还看着球场上奔跑的队友,当队友打出精彩配合时还会在旁边击节叫好。
钱宁・弗莱,经过18个月的漫长等待,他终于能够再次回到这个熟悉的球场。尽管队里有很多新面孔,尽管他现在是球队里年纪最大的球员,但18个月的“篮球隔离期”,让他显得都更像球队的新人。接球,出手,空心入网,每一次出手,弗莱脸上都带着微笑。
“我们能达到的最健康的程度就是98%,我现在就是98%“
直到太阳在当地时间10月1日举行球队新赛季第一次训练,人们才相信熟悉的那个“高炮塔”终于又回到球场上。按原定计划,球队的训练本被安排在当天晚上,可弗莱一大早就迫不及待地来到球馆,仿佛一年前那个徘徊在退役边缘的人,并不是他。
毕竟第一次回到球场,出于保护的目的,他参加的还是无对抗训练。但球队整个训练课程,他都有参与。遇到自己不能参加的项目,自己便在一边默默观望、学习。训练结束后,弗莱还和队友一起加练200个三分球和20次盖帽训练。让所有人感到吃惊的是,长时间的缺席并没有带走他的手感,在北亚利桑那大学的罗尔活动中心,他投中了其中的152个,球队惟一比他命中数多的是香农・布朗的153个。
“我知道现在还有些动作自己还做不了,还有些动作我也不知道做了之后身体会不会不舒服,”弗莱说,“我不知道我现在还能不能做大量的5对5训练,所以我现在惟一的指望是,等大家都有时间的时候,我先从3对3开始练起。然后是4对4,5对5。现在5对0的战术跑位训练是可以的,对我来说,这些训练会慢慢增加我的体能和耐力。我得让自己的身体状况慢慢好转,现在虽然不算糟糕,但也没那么好。”
训练进行了没一会儿,弗莱的训练衫就被浸湿,汗水顺着脸颊不断地掉在地板上。不要以为这是因为他的心脏还受不了这样负荷的运动,其实在他健康时,就因为爱出汗喜欢在训练或者比赛的间隙换球衣。
“连着两三球没有投进时,我会有点生气,但这都是正常情况,”弗莱说,“等我真正踏上球场后,才发现现在球队的速度比我设想的还要快一点。和现在这帮家伙打球让我很兴奋,我喜欢我们的进攻体系,这些家伙简直是完美对接。在球队里的每个人都有极其出色的运动能力,速度极快,我只能尽我所能去帮助他们了。”
“他们告诉我,‘没有一个人的身体是百分百健康的,我们能达到的最健康的程度就是98%’,我现在就是98%,”弗莱说,“他们说,‘我们一直和这些打交道’,因此对于生病我并不害怕。对于敦促自己重新踏上球场,让心脏重新加速,我同样不害怕。我只是需要一份书面文件告诉我,我已经完全康复。”
“没有人一开始就会在跑步机上把速度设置为每小时20英里“
究竟每次训练多长时间,保持什么样的强度,这可能是所有人最担心的问题。弗莱说,在和教练组、医疗组沟通后,他们决定把决定权交给弗莱。所以,他才会在训练的第一天就选择全程参与,毕竟球队和他“离开时”相比已经有了翻天覆地的变化。
“现在最重要的事还是我的身体反应,”弗莱说,“我可以一直保持训练,现在无非就是让我的身体习惯这个强度而已。有时候我会觉得有点疲劳,但这正常,总得经历这样一个过程。”
虽然是无对抗的前提,但考虑到他大病初愈,并且也是移动中接球投篮,这样的命中率实属不易。可弗莱自己却不满意,他认为自己现在的出手连贯性并没有达到自己预期的目标。
“我只是希望能够找回自己的‘肌肉记忆’,”弗莱说,“到时候一定更让人兴奋。今天的情况也许只是偶然,我对自己的要求有些高了,但其实我想总的来说,今天我的表现还真的很不错。我的弹跳力比我想象的要好很多,但也许是海拔的问题。我投丢了一些本该进的球,犯了一些本不应该犯的错误,但其他的表现都还不错,我的感觉并不差。同样,我现在还没法适应比赛的节奏,我得继续进步,对于日后的表现也更加期待。”
对于弗莱来说,这赛季最值得期待的无疑是他穿着太阳球服出现在美航中心的那一刻。在此之前,所有的努力都值得。在他还是个孩子的时候,身上经常穿的就是太阳的球衣。在这样一支全新的球队里,弗莱希望自己有所作为。“能够再穿上这衣服的感觉太棒了,”弗莱说,“那感觉就像是第一次穿上。”
太阳希望有得到更多的医生同意,他们才放心让弗莱回到训练场,这其中就包括队医以及哥伦比亚大学医疗中心的医生。现在对他来说,惟一的限制就是自己的身体状况。在接下来的6个月里,他不需要进行任何药物治疗,需要长期保持接受心脏功能测试。在训练营开始之前,他已经进行了一些恢复性训练,但并没有多少有球练习。
“我并不会一开始就直接跳进水里,”弗莱说,“我会先把脚趾头探入水中,然后才是整只脚,随后才会彻底进入水中。没有人一开始就会在跑步机上把速度设置为每小时20英里(约为32公里)。”无论起步时速是多少,起码“心”战士已经上路。
(编辑:木心树)